核心说明：现代人失眠、多梦、打鼾、浅睡眠、日间疲惫等问题，并非单纯作息问题，多与呼吸异常、心脑血管波动、内分泌紊乱、心理情绪、微量元素缺乏等器质性问题相关。本套餐分男性、未婚女性、已婚女性三类人群，所有项目标注重要度，明确检查核心价值，无冗余内容，精准筛查睡眠问题根源。

一、通用基础筛查（三类人群通用）

适配所有成年人，为睡眠健康核心基础检查，排查绝大多数睡眠障碍底层诱因

1. 多导睡眠监测（PSG）【必做】

检查意义：睡眠障碍诊断金标准，全程监测夜间脑电波、眼动、呼吸气流、胸腹呼吸、血氧饱和度、心率、肢体活动。精准判断深睡眠、浅睡眠、REM睡眠占比，排查阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）、夜间低氧血症、睡眠肢体异动、心律夜间异常等核心问题。长期夜间缺氧会直接诱发高血压、高血脂、脑梗、代谢紊乱，是打鼾、睡不醒、晨起头晕的核心诱因。

2. 血常规【必做】

检查意义：排查贫血、炎症感染。贫血会导致脑部供氧不足，引发多梦、易醒、入睡困难、日间乏力；慢性炎症会紊乱身体代谢，破坏睡眠节律，是长期睡眠质量差的隐形诱因。

3. 血糖、血脂、肝功能、肾功能【必做】

检查意义：糖脂代谢紊乱、肝肾代谢异常会严重干扰睡眠稳态。高血糖易夜间多尿、惊醒；高血脂加重血管堵塞，加剧夜间缺氧；肝肾排毒不佳会导致夜间身体燥热、失眠、浅眠，同时睡眠不足会反向加重代谢疾病，形成恶性循环。

4. 电解质+维生素D+血清镁检测【推荐】

检查意义：镁元素是调节神经放松、助眠的核心微量元素，缺乏后会出现神经亢奋、入睡难、夜间抽筋、多梦易醒；维生素D缺乏会导致睡眠节律紊乱、睡眠时长缩短、睡眠质量大幅下降；电解质紊乱会引发夜间心慌、肢体发麻、睡眠不稳。

5. 甲状腺功能五项【推荐】

检查意义：甲亢会导致神经兴奋、彻夜失眠、心慌多梦；甲减会引发嗜睡、睡不醒、日间困倦、深度睡眠缺失。甲状腺功能异常是中青年睡眠障碍的高发内分泌诱因，多数无明显外在症状，仅表现为睡眠异常。

6. 睡眠心理情绪评估【必做】

检查意义：排查焦虑、抑郁、躯体化情绪问题。80%以上慢性失眠、睡眠浅、早醒问题，伴随隐性情绪压力，情绪紊乱会直接破坏睡眠周期，单纯作息调整无法改善，需精准筛查干预。

7. 24小时动态心电图【可选】

检查意义：捕捉夜间睡眠期间隐匿性心律失常、早搏、心动过速/过缓。夜间心脏异常会导致莫名憋醒、心慌失眠，常规心电图无法捕捉夜间突发问题，适配频繁夜间惊醒、心慌人群。

二、男性专属睡眠筛查套餐

1. 性激素六项（男性）【推荐】

检查意义：男性睾酮水平下降、激素紊乱，会引发疲劳嗜睡、睡眠碎片化、深睡眠不足，同时伴随熬夜后恢复慢、精力衰退，是中年男性睡眠变差、日间乏力的主要内分泌原因。

2. 前列腺专项筛查【可选】

检查意义：前列腺炎、前列腺增生会导致夜间尿频、起夜频繁，直接打断睡眠周期，造成反复惊醒、睡眠中断，多见于25岁以上男性，是夜间睡眠差的常见器质性诱因。

3. 腹部彩超（肝胆脾肾胰）【必做】

检查意义：排查脂肪肝、肝胆淤积、脏器器质性病变。男性熬夜、应酬、高脂饮食居多，脏器代谢负担重，易出现夜间燥热、多梦、睡眠不踏实，脏器病变会持续干扰睡眠质量。

三、未婚女性专属睡眠筛查套餐

1. 女性性激素六项【必做】

检查意义：雌激素、孕激素、泌乳素紊乱，是未婚女性失眠、经期前后失眠、多梦、烦躁的核心原因。多囊卵巢、内分泌失调会直接导致睡眠节律紊乱，出现入睡困难、早醒、睡眠浅、日间疲惫。

2. 妇科彩超（子宫、卵巢）【推荐】

检查意义：排查卵巢囊肿、多囊卵巢、子宫器质性问题，此类问题会引发激素波动，长期造成周期性睡眠差、情绪烦躁、夜间失眠，关联女性慢性睡眠障碍。

3. 贫血专项（铁蛋白）【必做】

检查意义：女性生理期易缺铁性贫血，脑部供氧不足，长期引发顽固性失眠、多梦、晨起疲惫、睡不醒，是年轻女性睡眠问题的高发诱因，普通血常规无法精准判断缺铁程度。

四、已婚女性专属睡眠筛查套餐

1. 女性性激素六项【必做】

检查意义：婚后生育、备孕、内分泌波动、卵巢功能衰退，会导致激素水平不稳定，引发潮热盗汗、夜间惊醒、失眠、睡眠碎片化，是育龄及中年已婚女性睡眠变差的首要原因。

2. 妇科全套筛查（彩超+常规）【推荐】

检查意义：妇科慢性炎症、盆腔淤血、子宫卵巢病变，会引发夜间下腹不适、隐痛、燥热，间接打断睡眠，造成长期浅睡眠、易醒，无明显剧痛但持续影响睡眠质量。

3. 更年期激素筛查【可选】

检查意义：针对35岁+已婚女性，排查卵巢早衰、围绝经期激素波动，精准对应潮热、盗汗、半夜惊醒、顽固性失眠等典型睡眠问题。

4. 甲状腺功能七项【推荐】

检查意义：已婚女性情绪压力、内分泌波动更大，甲状腺免疫异常发生率更高，相比五项筛查更精准，可排查隐匿性甲状腺问题导致的失眠、嗜睡、睡眠紊乱。

五、项目重要度执行准则

1. 必做：所有人群基础核心项目，90%以上睡眠障碍均可通过此类项目找到根源，必查无遗漏；

2. 推荐：对应人群高发诱因项目，适配绝大多数对应人群，建议全员筛查；

3. 可选：针对性筛查项目，适配有对应症状（心慌、尿频、潮热等）人群，无症状可按需选择。